Se ciò venisse replicato negli esseri umani, sarebbe un motivo for each prescrivere l’esercizio fisico, soprattutto nei lavoratori del turno di notte.Coerenza ed igiene del sonno: variare l’orario per andare a dormire o l’ora della sveglia può ostacolare la capacità del tuo corpo di adattarsi a un ritmo circadiano stabile.?? ???? ??? ??? ?